gufferier.dk

Porre og kartoffel suppe m/cremefine

Denne porre og kartoffel suppe er en opskrift som rigtig mange bruger til at tabe sig med. Det er ofte brugt som en kur, hvor du ikke spiser ret meget andet end denne suppe, dag ud og dag ind i en uges tid. Det er en ret så hård kur – men for nogle har [...]

En sund uges opskrifter

opskrifter med fiber

Camilla har fået født vores 2. datter, Nova Nynne – og som de fleste andre gravide, har der selvfølgelig sat sig lidt kilo. Derfor har vi sat et par ugers program sammen med opskrifter, og tænkte det lige skulle deles med jer andre. Fiber og grovt En af de ting som vi har lagt meget [...]

Fødevarer uden kulhydrater

Jeg skrev den anden dag om en lynkur, hvor man ikke må spise fødevarer der indeholder kulhydrater. Dette indlæg vil prøve at komme med lidt råd omkring det at finde mad uden kulhydrater, for det er faktisk ikke så nemt. Madvarer uden kulhydrater Det største problem for mig at udføre tidligere nævnte lynkur er at [...]

Lynkur

Som titlen antyder, så vil jeg prøve at komme med et bud på en god lynkur, hvor man hurtigt lige kan tabe sig nogle kilo. Det går ikke ud på at holde op med at spise, så du bare taber en masse vand – nej tværtimod må du faktisk spise alt du har lyst til, [...]